日本医師会では、『ＡＢＣ＋Ｄ』を覚えてくださいと呼びかけることで、心肺蘇生法を広めています。
どのようなものか、見てみましょう。

まずは、Ａの「気道確保」です。
片手を額にあて、もう片方の手で下あごを持ち上げましょう。
Ｂは「人工呼吸」です。
気道確保の状態のまま、鼻をつまみ口から大きく息を吹き込みます。
胸の動きを観察しながら、この動作を２回繰り返します。
その後、中断することなくＣの「心臓マッサージ」をします。
胸の真ん中あたりに両方の掌を置き、１分間に１００回くらいの速さで３０回圧迫します。
心臓マッサージは弱い力ではいけません。力強く行いましょう。
このあとは、ＢとＣを５回繰り返しましょう。

この間に救急車が到着するかもしれませんし、AEDが届けられるかもしれませんね。
最後のＤが「除細動」。AEDの使用のことをいいます。
もちろん『ＡＢＣ』ができなくても、『Ｄ』だけの方法で今までたくさんの命が助かっているのだそうです。

各市町村などの消防署のホームページには、心肺蘇生法の手順やAEDについての使い方が載っています。
もしもの時に、パニックにならないように、一度ご覧になってはいかがでしょうか。

このようにAEDが設置してある場所で働く人たちには、AEDの講習を必ず受けておく必要があります。
他にもいくつかの注意事項が定められていますので、見てみましょう。

まず第一に、周りに医師等がいないかどうかを確かめなくてはなりません。
医師による処置が望めない場合は、AEDの使用が認められます。
第二に、倒れている人に意識や呼吸がないかどうかを確認していること。
第三に、使用されるAEDが医療用具として薬事法上の承認を得ていること。

以上の条件をクリアしていれば、医師免許がなくてもAEDを使用することが認められます。

もちろん、AEDを使用する場面に滅多に居合わせない一般人においては、講習は受けていなくても使用することができます。
なぜならば、一般市民がAEDを使用する際は、緊急避難時の医療行為として法律で認められているからです。
人の命に関わる重要な行為ですから、なるべくなら避けたいと思われるかもしれません。
しかし、人命を助けようとして行った行為なのですから、たとえ結果が良くなくとも、刑罰を受けたり損害賠償を求められることはないので安心してくださいね。

人工呼吸や心臓マッサージは知識がないと出来ませんが、AEDは機械が教えてくれる通りにやればいいのですから、心配いりません。
勇気を持って行動してくださいね。

もしも、プールで倒れてしまった人がいた場合、AEDを使用したら周りの人たちにも電気が流れてしまうのではないの？と心配になりますね。
電気は抵抗が最も少なく流れやすい場所を通るのだそうです。
そしてそれは、２枚のパッドの間の事をいいますから心配はいりません。
ですから、水に濡れているプールサイドなどで使用しても問題はないのです。
ただし、パッドを取り付けられる人（倒れている人）の水分は事前に拭き取っておくことを忘れないで下さい。

また、倒れている人がネックレスなどの金属類をしている場合は、ネックレスにパッドが触れないように注意しなくてはなりません。
もしも、簡単に取れるようなら外してからAEDを使用します。

さらに、一番重要なのは電気を流す際には、スイッチを押す人も周りに居る人も倒れている人には触れないようにします。
慌てていると、忘れてしまいがちですが、AEDが音声で「離れてください」などとメッセージを流してくれますので、安心ですね。

万が一、触れてしまっていても軽い火傷を負ったという事例がある程度で、重大な事故にはなったという報告はないそうです。
AEDは、正しい使い方をすれば心配はいりませんから、焦らずに慎重に行いましょう。

狭心症という病気をご存知ですか？
狭心症とは、心臓の筋肉が酸欠状態になり、胸が苦しくなる病気です。
狭心症の患者さんには、胸にパッチと呼ばれる外用薬を貼っている方がいます。
これは、皮膚を通して薬が身体の中に吸収されていくもので、血管を広げる効果があり、治療のために使われているものです。
たとえパッチを貼っていても、走ったり重いものを持つなどして心臓に負担がかかると、発作がおき最悪の場合は心停止という状態にもなりかねません。

このパッチをしている人にAEDを使用する場合は、注意しなければいけないことがあります。
AEDのパッドを貼り付ける際にこのパッチを見つけたら、必ず剥がすようにします。
しかし、パッチは肌色で大きさも小さいために急いでいると、見落としてしまうかもしれませんね。
もしもパッチを剥がさずにAEDを作動させても、心配はいりません。
軽い火傷を負うか、赤くなる程度で済むそうです。
パッチのせいで、除細動の効果に影響することはないそうですから、神経質になりすぎることはないようです。

倒れてから、３分以内にAEDを使用すれば、４人のうち３人が助かるのだそうです。
細かいことに戸惑うよりも、一刻も早いAEDの使用を試みるようにしてくださいね。

このペースメーカーを植え込んでいる人に、AEDを使用する場合は、ペースメーカーから３センチほど離した場所にパッドを貼らなくてはいけません。
とはいえ、ペースメーカーが植え込んであるかどうかなんて分からない気がしますよね。
ペースメーカーの機械は５センチほどの大きさで出来ています。
これが植え込んである場所は膨らんでいるので、「あれ？」と思うことでしょう。
触ってみると、硬くてコブのようになっているのだそうです。
触れば分かると言っても、実際に見たことがなければ、判断するのは難しいかもしれません。
もし胸の辺りに膨らみがあったら、仮にペースメーカーでなくても避けてパッドを貼ったほうが無難かもしれませんね。

先にも述べたように、ペースメーカーが植え込まれるのは、左胸の位置です。
AEDのパッドは胸の右上と左下に貼るのが通常の使用方法ですから、問題はありません。
しかし、まれに右胸にペースメーカーを植え込んでいる場合があるそうです。
このような場合も、ペースメーカーからパッドを離して貼るようにします。
適切な場所に貼れたら、AEDの指示通りに処置を施せば、大丈夫です。

しかし、人の手で処置しなくてはいけない部分には、注意を必要とする事があります。
それは、パッドをしっかり貼らなくてはいけないという事です。
パッドの貼り方が悪いと、心電図の読み取りや解析が不十分になる恐れがあります。
ですから、パッドの粘着部分はしっかりと肌に密着させて下さいね。

また、パッドを貼る部分に胸毛などの体毛がある場合は、剃り落とさないといけないのだそうです。
「AEDのケースにはカミソリも入っているんですよ」と言われても、急いでいるときにそんな悠長なことはしていられませんよね？
そのような時は、パッドを一度しっかり貼ってから一気に剥がして、胸毛を抜き取るのだそうです。
万が一、この行為で倒れている人が「痛い！」と目覚めたりしたら、ほんとにラッキーなんですけど・・・
その後、新しいパッドにつけかえて、次の操作に進んでくださいね。

誰でも、焦ると頭の中が真っ白になってしまいます。
落ち着いて行動するには、指差し確認・声だし確認をしてみてはいかがでしょうか。
この方法は救急隊員に限らず、消防士の方達など人命を預かる仕事に就かれている方達には御馴染みの行為です。
自分を落ち着かせるだけではなく、ミスにも気づくことが出来る良い方法ではないでしょうか。

しかし、AEDを使う心停止の状態というのは、心臓が完全に止まっている状態ではないそうです。
私達の心臓は、血液を身体に送り出す働きをしています。
これは、心臓の心室という部分の筋肉が収縮運動を行うためです。
心停止状態になると、心臓の筋肉はブルブルと震えだし、血液を身体に送り出すことができなくなってしまいます。
この状態を心室細動といいます。
AEDを使うのは、この心室細動の状態のときです。
心室細動の状態の時に電気ショックを与えて、心臓に規則正しい運動を取り戻させる・・・これを除細動というのだそうです。
AEDが自動対外式除細動器と呼ばれているのは、このためです。

今、あなたの目の前で誰かが倒れたところを想像してみて下さい。
発見してすぐにあなたが心肺蘇生法を実行すれば、間違いなくその人は助かるでしょう。
心室細動はそのまま放置すると１分間に１０％ずつ回復率が落ちていくのだそうです。
計算すると１０分で回復不可能ということになりますね。
たった１０分で何ができるのかと思われるかもしれません。

しかし、あなたがAEDの存在を知っている、人工呼吸や人工マッサージができれば助けられる気がしませんか？
出来なくても「誰かできる人はいませんか？」「AEDを持って来て下さい！」「１１９番してください」と声かけすることは出来ますよね。
もしもあなたの目の前で誰かが倒れたら、勇気を出してみてください。
あなたの勇気で、大切な命が一つ助かるのですから・・・！

人命救助は、人工呼吸・心臓マッサージ・除細動の３つのことをいいます。
一般市民が行うこの行為を救命手当と言います。
救命手当の方法はいろいろな所で、習うことができます。

消防署では頻繁に講習会を開催しています。
さらには、会社や団体にも消防団員や消防署の方が出張して講習会を行うことが多くなっています。
講習会は約３時間程で、人命救助のやり方の他にも止血法やAEDの使い方を教えてもらうことができます。

実際に講習を受けた事がある方はお分かりでしょうが、この時に使用するダミー人形。
実によく出来ているんですよ。しかも、大人用だけではなくて子供の人形まであるんです。
首が曲がったり、肺が膨らんだり・・・
初めは「相手は人形だし・・・」と思っていても、実際にやると緊張します！
頭で想像するよりも難しいことが良く分かります。
人工呼吸や心臓マッサージを習った後は、AEDです。
もちろん人形にAEDを装着します。電気こそ流しませんが、これも実際にやって見ると手順が分かりますから、いざという時には安心ですね。

小・中学校にも消防署の方達が訪れて、救命手当の方法を教えて下さっています。
子供だけ・親だけに分かれて講習を行うところがほとんどだと思います。
しかし、可能であれば親子で習って「命の大切さ」について一緒に考えられたら・・・と思わずにはいられません。

一般的な救命講習では至れり尽くせりのサービスはありませんが、ポイントがたまるカードがもらえるところがあるそうです。
しかし、残念ながらポイントをためても何ももらえないのだそうです。
定期的に講習を受けることが望ましいとの考えから、自分がいつ講習を受けたのかが分かるようになっているのだとか・・・
AED使用の必要性がある方達への講習は、やはりこれが当たり前なのでしょう。

しかし、救命方法やAED講習、地震体験に子供向けの催し・・・など、いろいろ学べてさらにはスタンプラリーでプレゼントなんていう行事があるんですよ。
９月９日は救急の日。
これにちなんで、この時期になると、色々な地域で催しを開催しています。

警察署主催の『交通安全祭』消防署主催の『消防訓練』各自治体では『健康フェスティバル』など、名称はさまざまですがあなたの住んでいる地域にも
探せばこのような催し物を見つけることができるはずです。

普段、仕事をしていないような主婦の方、AEDには無縁な会社でお勤めのお父さん・・・
お子さんがいらっしゃるのなら、ご家族で参加してみてはいかがでしょう？
毎年、参加することを家族の年間行事の一つに加えていただけたら、ご家族のコミュニケーションも深まるのではないでしょうか。

広告料を払うことによって、AEDの機械を設置するボックスに企業名をいれてもらえるのです。
自分の会社に自分の企業名の入った広告を置いても、何も意味はありませんね。
しかし、町に設置されるAEDに宣伝してもらえれば、企業のイメージアップにもつながり町のために一役買うことができて良いのではないでしょうか。

AEDのボックスに企業名を載せるからといって、AEDの管理まで任されるようなことはありません。
AEDのメンテナンスはメーカーがして下さるそうなので、安心です。

すでに、駅や図書館などには、多くの企業名がかかれたAEDボックスが置かれています。
しかし、AEDの必要性が重視されている中、まだまだAEDの数が足りないのが現状です。
どこでも誰でも使用できるはずのAEDなのに、人が多く集まる場所に行かなくてはAEDがないのでは不安ですよね。
消火器と同じくらい、AEDが町に設置されれば、地域住民の方も安心して住むことができます。

もしもあなたの企業が広告を出そうと考えているのならば、AEDボックスへの広告を考えてはみませんか？
もしも関心がおありならば、広告費用や詳細などAED取り扱いの企業に問い合わせてみてくださいね。

心臓しんとうという怪我をご存知ですか？
心臓しんとうは、胸にボールが当たるなどの衝撃を受けることによって、心室細動状態になることを言います。
衝撃と言っても、決して強い衝撃ではありません。
子供が投げたボールが当たる程度の衝撃で起こってしまうのだそうです。
そしてこれは、小さい子供や若い方に多い症状です。
どうして弱い衝撃でそんなことになるの？と思われるかもしれません。
なぜなら、子供の胸郭は柔らかく、心臓に衝撃が伝わりやすいからなのだそうです。

「うちの子は野球はやらないから大丈夫」と思うのは間違いです。
飛んできたボールが当たる事だってありますから、野球をしている近くへは近づかないなどと子供に教えておくことは大事です。

もちろん「そんな怖いことがあるのなら野球をやらせたくない」なんていわないで下さいね。
現在は、AEDの普及が進み野球に限らずスポーツをしている団体などでは、AEDを常に用意しているところが多くなっています。
これによって、助かった命がたくさんあるんですよ。
もしも、あなたのお子さんが入っている野球クラブにAEDがなければ、あなたがAEDの重要性を教えてあげてください。
子供達の悲しい事故を見ないためにも、万が一の事態を想定しておくことは大切なのですから。

AEDの講習を受けていない人がおこすミスで一番多いのが、パッドのつけ方です。
本来、パッドは衣服を脱がせて肌に直接つけなくてはいけません。
しかし、講習を受けていない人は衣服の上からパッドをつけるといったミスをおこしやすいのだそうです。
これは、アメリカで行われた実験でも報告されています。

特に、倒れている人が女性だと、衣服を脱がすのに抵抗があると思います。
しかし、人命救助という点でいえば、躊躇している場合ではないことはおわかりでしょう。
もしも周りに女性がいたら、見えないように人垣を作ってもらうのもいいでしょう。
衣服やカバンで隠せれるようなら、倒れている人に触れないように遮ってもらうことも出来ますね。
『パッドは肌に直に貼る』これは忘れないようにしましょう。

機種によって違いはあるかもしれませんが、一般的に使われているAEDと違って、家庭用のAEDは「衣服を脱がしてください」といった親切なメッセージを流すものもあるようです。

また、電極の接続ミスも時間のロスにつながります。
しかし現在は、このミスを防ぐために、予め本体につながれた状態でセットされているものも多いそうですから、安心ですね。

除細動は、まさに時間との勝負です。
冷静に行動出来るように、定期的な講習を より多くの方に受けてほしいものです。

このような場合は、まず倒れている人に意識があるかないかの確認をしましょう。
反応がなければ、AEDを取りに行きます。
もちろん、この時に１１９番通報することも忘れてはいけません。
もしも、AEDがなかったら１１９番通報の際に「意識がないので、AEDが必要です」という報告を忘れないようにします。

AEDがあれば、手順通りにAEDを装着します。
装着したら気道確保です。続けてAEDによる心電図の読み取り・解析を行います。

心電図解析の結果、電気ショックが必要であれば実施します。
電気ショックの後は、３０回の心臓マッサージと２回の人工呼吸を行います。

電気ショックの必要がなければ心臓マッサージと人工呼吸を行います。
電気ショックの必要・不必要に関係なく、AEDのパッドは着けたままにしておきましょう。

救急隊の到着まで約１０分と言われています。
あなた一人で心細いでしょうが、頑張りましょう。
「この人を絶対に助けるんだ！自分にもできる！」という思いで頑張れば、必ず助かる！そう信じて・・・！

その点、AEDは正しく装着すれば誰にでもできるという利点があります。
AEDの普及のおかげで、社会復帰できるようになった人の数が増加傾向にあるのは事実です。

しかし、AEDを使用したからといって、倒れた方が必ず助かるわけではありません。
実際にAEDを使って、心肺蘇生法を実施したのにも関わらず、よい結果が得られなかったという例はたくさんあります。
周りにいる人間は「残念だったね」で済む話でも「やり方が間違っていたのだろうか？」「どうして助けてあげられなかったんだろう」と、助けた方が落ち込んでしまうという話も耳にします

人命がかかっているのですから、気にするなと言っても無理な話でしょう。
しかし、人命救助をしようとしたというその行為を感謝されることはあっても、助からなかった事を責められるようなことは、あってはいけません。
何の医療知識もない一般市民が「助けたい」と一心に人命救助をしたのですから、ご家族の方にも分かっていただけるはずです。
結果よりも、実践しようとした方の勇気は尊敬に値するのではないでしょうか。

キューマスクというのをご存知ですか？
これは、人工呼吸用のマスクで、感染防止に有効といわれています。
倒れている人は、もしかしたら吐血しているかもしれませんし、嘔吐しているかもしれません。
血液感染をするようなウイルスが救助する人に感染してしまっては大変ですね。

キューマスクは、簡単には破けないように出来ており、倒れている人の口にいれるマウスピースが装着されています。
このマウスピースは、吹込み口が一方弁式になっているので、仮に嘔吐しても逆流してこない仕組みになっているそうです。
さらには、グローブもセットにされているものもあるので、安心して救助が出来ますね。

常に携帯しておくと便利という点から、たまごっちのようなケースに入っていたり、キーホルダータイプになったキューマスクも売られています。
AEDの講習会に参加すると、これを記念品として配るところもあるようです。
AEDをいつも持ち歩くわけにはいきませんが、このキューマスクならば持つことができますね。
もちろん、実際に使われることがないことを祈らずにはいられません。